O que ainda devemos desinfetar para prevenir COVID-19?

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As vendas de sprays desinfetantes e lenços umedecidos dispararam nos últimos meses, à medida que o público se esforçava para desinfetar com mais frequência as superfícies e os itens que poderiam espalhar o coronavírus.

Disseram-nos para limpar mantimentos, pacotes, maçanetas, balcões, puxadores de assento de vaso sanitário. As pessoas temiam que objetos contaminados pudessem ser uma forma de contrair COVID-19.

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Mas com o passar do tempo, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças esclareceram que a transmissão através de superfícies pode não ser tão comum quanto se temia originalmente.

Embora a desinfecção de objetos ainda possa ajudar a conter a transmissão de gotículas contaminadas, o COVID-19 se espalha amplamente pelo contato pessoa a pessoa – o que significa que desinfetar seus itens pessoais não o protegerá totalmente de contrair o coronavírus.

“Em relação a outras coisas que alguém pode querer fazer, como usar máscara, evitar grandes reuniões e manter distância de outras pessoas, a importância de desinfetar as superfícies depois de estar ao ar livre não é a maior das prioridades”, disse David Dowdy, um associado professor de epidemiologia da Universidade Johns Hopkins.

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“Não vou dizer que o risco é zero – sabemos que esse vírus pode ser transmitido de superfície a superfície. Mas se você pensar na quantidade de vírus que provavelmente está em muitas dessas superfícies em relação à quantidade de vírus que está em uma tosse ou espirro, a superfície é relativamente pequena em comparação com o tamanho da nuvem de partículas que alguém pode gerar com uma tosse ou um espirro ”, disse Dowdy.

Enquanto outras precauções são mais cruciais para prevenir COVID-19, David Mushatt, chefe de doenças infecciosas em adultos na Escola de Medicina de Tulane, encorajou o público a continuar desinfetando superfícies de alto contato, além de seguir todas as outras diretrizes do CDC.

Portanto, a desinfecção de superfícies ainda ajudará a protegê-lo contra a contratação de COVID-19. A seguir, especialistas em doenças infecciosas compartilham as áreas mais importantes a serem limpas, junto com os cuidados mais importantes a serem tomados para manter você e seus entes queridos saudáveis.

Desinfete telas e superfícies digitais

Sem dúvida, estamos gastando mais tempo em nossos telefones, computadores e tablets do que nunca. Agora eles possuem um pequeno risco de transmissão COVID-19.

“No que diz respeito às superfícies comuns para limpar durante a pandemia de COVID-19, as superfícies mais óbvias são as superfícies mais tocadas, como telas de celulares”, disse Avisheh Forouzesh, fundador da Advanced Infectious Disease Medical LLC em Nova Jersey.

Ela também sugeriu desinfetar o mouse, o touchpad e o teclado do seu computador, uma vez que “são superfícies muito tocadas ao longo do dia e temos tendência a tocar nosso rosto, nariz e olhos constantemente”.

“Se pudéssemos manter as superfícies que são tocadas repetidamente ao longo do dia desinfetadas, haveria menos chance de transmitir germes ou vírus se tocarmos acidentalmente nossos olhos, nariz ou rosto”, disse Forouzesh.

O que ainda devemos desinfetar para prevenir COVID-19?
(Créditos: Getty Images)

Considere limpar a maçaneta principal da sua casa com mais frequência

As pessoas têm sido incentivadas a usar desinfetante para as mãos quando estão fora de casa e não podem lavar as mãos. Mas não é uma solução perfeita – e nem todo mundo faz isso.

“Se você voltar das compras e limpar as mãos ao sair do carro com o limpador de mãos e tocar na maçaneta, se ninguém mais tocou na maçaneta, então você provavelmente não precisa fazer nada”, disse Mushatt . “Mas se você tem filhos e outros membros da família indo e vindo, então pode ser necessário limpar a maçaneta da porta.”

Ele recomendou desinfetar sua maçaneta uma ou duas vezes por dia, se outras pessoas em sua casa ou condomínio estiverem tocando a mesma superfície.

Desinfete as superfícies de alto contato dentro do carro

Desde o primeiro dia da pandemia, muitos usaram carros para fazer atividades essenciais e, ao mesmo tempo, entraram em contato com o vírus.

Forouzesh alertou que as superfícies de alto contato dos veículos podem conter partículas portadoras de vírus, que podem ser transmitidas de nossas mãos para os olhos, nariz ou boca.

“Podemos entrar e sair do carro várias vezes ao dia depois de entrar em contato com outros objetos ou superfícies talvez contaminados”, disse Forouzesh.

Ela sugeriu que os motoristas desinfetassem as maçanetas, o volante e o rádio dentro do carro. Ela também observou que desinfetar essas superfícies é mais importante se o carro for usado por vários membros da família.

E se você for um passageiro em um carro que não é seu – também conhecido como Uber ou Lyft – certifique-se de usar desinfetante para as mãos ou lave as mãos depois de sair.

Use uma máscara e não toque em seu rosto durante o passeio também.

Lave as mãos com frequência

Dowdy enfatizou que a superfície da qual as pessoas precisam estar mais atentas são as mãos, que é onde ocorre a maior parte da transmissão de vírus na superfície.

“É ótimo desinfetar superfícies com as quais você entra em contato, mas a superfície mais importante, de longe, são suas mãos. Manter as mãos limpas vai fazer muito mais do que desinfetar seu celular, óculos, maçanetas, alças de carrinho de compras e chaves por completo ”, disse Dowdy.

Ele acrescentou que não quer desencorajar as pessoas a desinfetar superfícies, mas que a quantidade de transmissão evitada pela desinfecção de itens pessoais é pequena se comparada a – você já sabe disso – lavar as mãos, manter distância dos outros, não atender grandes reuniões e usando uma máscara.

O que ainda devemos desinfetar para prevenir COVID-19?
(Créditos: Getty Images)

Certifique-se de desinfetar as superfícies com mais cuidado se alguém em sua casa tiver COVID-19, apresentar sintomas do vírus ou estiver aguardando os resultados do teste

A importância da desinfecção aumenta quando alguém em sua casa tem, ou pode ter, o coronavírus.

“Se alguém em sua casa está doente, você precisa ser mais atento”, disse Mushatt. “Se eles são uma pessoa que pode ter COVID ou estão esperando o resultado de um teste, então você precisa limpar mais.”

Se alguém está sendo testado para COVID-19, ele disse, você deve presumir que essa pessoa tem a doença até obter os resultados.

Prosseguir com a vida normal quando os resultados dos testes estão pendentes pode expor outros membros da família ao vírus.

“Se você suspeita que alguém em sua casa tem sintomas típicos de COVID ou tem uma exposição conhecida, então eles realmente deveriam ficar em seus quartos e, quando saírem, devem usar a máscara e limpar as mãos – eles precisa assumir alguma responsabilidade pessoal ”, disse Mushatt.

“Mas as pessoas com quem vivem também podem ajudar e realizar desinfecção adicional”, continuou ele.

Isso inclui desinfetar todas as superfícies de risco da casa – balcões, maçanetas, controles remotos, interruptores de luz – com mais frequência.

O uso de máscaras e o distanciamento também devem ser aplicados.

“É tudo uma questão de mitigação de risco. Você não pode eliminar o risco, mas minimiza-o e, ao fazer isso, as probabilidades estão a seu favor ”, disse Mushatt.

Mais importante, não se preocupe apenas com as superfícies. Siga todas as orientações para reduzir o risco de COVID-19

“As pessoas que fazem essa desinfecção têm uma falsa sensação de segurança como resultado. Você pensa: ‘Porque estou fazendo todas essas coisas para manter todas as superfícies da minha casa, meu carro e meus bolsos limpos, não posso pegar esta doença’. E isso não é verdade ”, disse Dowdy.

“Todos corremos riscos e, a cada dia que entramos na sociedade, precisamos pensar, em primeiro lugar, eu poderia ter essa doença mesmo se não tivesse nenhum sintoma? Eu poderia estar infectando outras pessoas? E número dois, que a melhor maneira de evitar pegar esta doença é evitar entrar no espaço de outras pessoas ”, continuou ele.

“Limpar seus óculos de sol, suas chaves e seu celular não vai impedir que esses eventos aconteçam.”

Dowdy ressaltou que o público deve manter distância social, evitar multidões, usar máscaras e lavar as mãos.

A desinfecção de superfícies é uma peça útil do quebra-cabeça, mas não a etapa mais importante na prevenção da disseminação do coronavírus.

Traduzido e adaptado por equipe O Mapa da Mina.

Fonte: HuffPost

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