A comunidade online que apoia mulheres durante a pandemia

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No início da pandemia, o uso de telefones celulares aumentou 38% na Austrália. Como o distanciamento social nos separou de entes queridos, buscamos conforto em nossas comunidades virtuais.

No entanto, a ansiedade e o medo generalizados também geraram um aumento no abuso online, com conceitos como “bombardeio de zoom” crescendo na quarentena.

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Agora, duas mulheres australianas construíram um espaço online seguro, onde as pessoas podem se reunir e apoiar umas às outras, enquanto o COVID-19 continua.

A comunidade online que apoia mulheres durante a pandemia
Foto: (reprodução/internet)

Laura Henshaw e Steph Claire Smith, sediadas em Melbourne, renovaram sua plataforma online de saúde e bem-estar Keep It Cleaner (KIC), quando Victoria entrou em sua terceira semana de restrições.

“Há tantos de nós presos nesta situação agora, e você pode realmente sentir o quanto isso afeta as pessoas mentalmente”, disse Henshaw ao 9Honey. “Mas é bom ter um lugar onde as pessoas possam recorrer em busca de apoio, e vemos isso na maneira como nossa comunidade online age entre si.”

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O sucesso da plataforma

A dupla teve grande sucesso desde o lançamento do KIC em 2018, conquistando milhões de seguidores por meio de seu programa de condicionamento físico online e planos de refeições balanceadas.

No entanto, além do lado da saúde e da boa forma da plataforma, elas têm um compromisso com a gentileza, nem sempre visto nas redes sociais.

“O suporte está em toda parte. Vimos que sempre que alguém posta sobre o que está sentindo em nossa comunidade, eles são inundados com comentários de apoio e maneiras de combater o que está sentindo”, disse Smith.

Henshaw acrescenta: “Sempre que alguém postar sobre se sentir ‘desmotivado’ ou infeliz, ‘Sarah de Queensland’ será a primeira pessoa a perguntar coisas como ‘quão energizado você está se sentindo?’ ou ‘quanto você acertou naquele treino!’ “, diz Henshaw. “É muito bonito de ver.”

Histórias reais

Claire Davies está entre os australianos que encontraram conforto na comunidade online KIC.

A comunidade online que apoia mulheres durante a pandemia
Foto: (reprodução/internet)

A ex-enfermeira, de 28 anos, tem estudado seu mestrado em ensino primário durante a segunda rodada de confinamento em Melbourne.

Enquanto Davies considerou seu primeiro período de isolamento um “choque”, ela disse ao 9Honey que o segundo período foi “muito mais difícil mentalmente”.

“Eu moro em um subúrbio, então voltei ao bloqueio antes do resto de Melbourne e foi muito difícil ficar presa em casa, enquanto meus amigos ainda podiam estar fora”, ela explica.

Davies se jogou na limpeza da primavera e na desorganização de sua vida, usando as tarefas do dia-a-dia que eram frequentemente negligenciadas em um mundo pré-pandêmico como uma forma de se distrair.

Mas à medida que o bloqueio se aproximava, ela se viu incapaz de recarregar as energias.

“Eu caí na armadilha de ficar olhando um monte de coisas sem rumo pelas redes sociais, antes de dormir”, ela revela.

“Raramente me conectava de maneira significativa e frequentemente não percebia muitas comunidades e grupos online.”

Davies, que mora sozinha, abraçou as rotinas de condicionamento físico e iniciativas de saúde da KIC, mas também se conectou com pessoas com ideias semelhantes em situações semelhantes ao mesmo tempo.

“É muito bom saber que você não está sozinho e que existem milhares de outras garotas na mesma situação”, diz ela.

“Tornou-se uma grande fonte de conexão e comunidade para mim, algo que me ajudou no que, de outra forma, seria um momento bastante solitário.”

A comunidade online que apoia mulheres durante a pandemia
Foto: (reprodução/internet)

A história e origem desse empreendimento

Henshaw e Smith começaram a postar treinamentos online na academia, onde filmariam suas rotinas em um canto escuro do prédio usando seus telefones.

“Precisávamos filmar onde a música tocava mais baixo”, ri Henshaw.

A partir daí, eles construíram um império online dedicado a encorajar estilos de vida ativos, em vez de transformações físicas automáticas.

“Não queríamos dar às pessoas desafios rápidos. Queríamos dar-lhes coisas simples, que pudessem incorporar em suas vidas para alcançar uma saúde que lhes convinha”, explica Smith.

“Agora, nestes tempos, estamos almejando essa rotina, e mesmo que você esteja sozinho em casa, com a tela do seu telefone, quando você está fazendo isso com 1000 pessoas, você sente menos solidão ” Ela adiciona.

Henshaw concorda: “Todo mundo ainda está acordando cedo, vivendo sua vida da melhor maneira possível e se sentindo realizado pelo que está fazendo.”

Traduzido e adaptado por equipe O Mapa da Mina.

Fonte: Honey Nine

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