Por que você precisa de protetor solar mesmo ao usar telefones celulares

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Especialistas afirmam que smartphones, laptops e outros dispositivos que usam luz azul podem danificar sua pele assim como o sol.

Eles disseram que as pessoas deveriam usar protetor solar ao passar horas na frente de seus aparelhos.

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Por que você precisa de protetor solar mesmo ao usar telefones celulares
Foto: (Reuters/Michele Tantussi)

Este é um assunto sério, pois os pesquisadores disseram que a luz azul pode causar envelhecimento da pele, hiperpigmentação e manchas.

A Dr. Shyamalar Gunatheesan, dermatologista de Melbourne, alertou as pessoas para diminuir o tempo de tela para evitar danos irreparáveis ​​à pele.

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“A exposição à luz azul, especialmente por períodos longos e prolongados, você obtém um pouco mais de hiperpigmentação, de modo que a descoloração marrom que pode acontecer”, acrescentou ela.

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Além do protetor solar, Gunatheesan também explicou que as pessoas também deveriam usar maquiagem com óxido de ferro, pois é o melhor bloqueador de luz visível.

O alerta público vem depois que pesquisadores da Unilever estudaram os efeitos da luz azul dos dispositivos eletrônicos na pele, descobrindo que ela pode levar ao envelhecimento prematuro.

A exposição à luz azul por cinco dias, pelo menos seis horas por dia, é equivalente a passar 25 minutos sob o sol sem nenhum creme ou protetor solar.

O Dr. Gunatheesan disse que leva cerca de sete minutos para obter um bronzeado, o que significa que usar o telefone por uma semana pode bronzear sua pele três vezes mais.

A luz azul também pode afetar seu sono

A pesquisa também descobriu que o uso da tela por si só já é um grande problema, pois 60% das pessoas agora usam seus dispositivos mais de seis horas por dia.

A dermatologista de Melbourne disse que seus pacientes agora estão preocupados com os efeitos de longo prazo da luz azul em sua pele.

Por que você precisa de protetor solar mesmo ao usar telefones celulares
Foto: (Reuters/Valentyn Ogirenko/File Photo)

No entanto, a quantidade exata de exposição à luz azul que pode causar danos graves à pele ainda não está clara. Outro problema é que duas em cada três pessoas desconhecem os efeitos da luz azul.

Além da pele, a luz azul também pode afetar seus padrões de sono. Especialistas disseram que isso pode aumentar o risco de danos à visão, tornando mais difícil para as pessoas adormecerem.

Dhruvin Patel, o optometrista líder do estudo, disse que o filtro solar não é a única forma de prevenir os efeitos da luz azul. Olhar para longe por 20 segundos, a cada 20 minutos de uso da tela, pode reduzir os danos aos olhos.

Isso ajudará seu sistema visual em qualquer período prolongado de trabalho na tela.

Traduzido e adaptado por equipe O Mapa da Mina.

Fonte: Tech Times

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